Jag tänkte först ta en promenad idag då jag såg att det var sol, men vädret verkar vara sisådär och nu väller molnen in så blir nog lite cykel ändå. Igår var det schizo-väder, sol och regn i en enda röra. Det ser ut att bli likadant idag.
Jag kör lite längre morgoncardio idag för jag tänkte vila från gymmet ikväll. Är ju lön och man har lite "viktiga" ärenden på stan. Men ni skulle sett, eller snarare känt, mitt pass igår. Baksida lår och vader, körde lätt men intenstivt (till exempel 10 reps per ben och sen 20 på båda) och det brände och det var mjölksyra och grejer. Sedan vek sig benen och det tog TID att ta sig uppför trappor och då är det bra ;-)
What else? Jag är på ett ganska skönt humör idag, känner att...ja, nu ska det vända. Livet är upp och ner och nu ska det uppåt, serru. Jag börjar känna igen mig själv fast i en uppgraderad version som sagt :D
Det jag behöver mest är nog mer socialt liv känns det som, har varit mycket för mig själv ett bra tag nu och då får man ingen input eller annat att tänka på. Utan man blir rätt ego och ens egna inskränkta tankar får fritt spelrum och det är inte så himla sunt. Jag har stort behov av egentid men jag behöver också ett socialt nätverk och saker utanför mig själv att engagera mig i. Nu vet jag att det är upp till en själv att ta atg i, men det är svårt när man är i en svacka och självkänslan är väck.
Men nu börjar det bli lite inbokat framöver med vänner och familj iaf. Trevligt!
Sköt om er :-)
0 kommentarer:
Skicka en kommentar